हार्ड अटैक या साइलेंट अटैक

हार्ड अटैक या साइलेंट अटैक 

हार्ड अटैक या साइलेंट अटैक से आज दुनिया के 40 प्रतिशत लोग इस बीमारी से हर रोज मर रहे है यह एक ऐसी बीमारी है जो मनुष्य को बोलने तक का मौका नहीं देती है यह एक घातक और जानलेवा बीमारी के रूप विकसित हो चुकी है आजकल बाजार में भी कई विज्ञापन और प्रोडक्ट उपलब्द है जो इस बीमारी की रोकथाम में सहायक है पर इस बीमारी को जड़ से ख़तम करने में असमर्थ साबित हो रहे है काफी लोगो में हार्ड अटैक या साइलेंट अटैक धीरे- धीरे बढ़ता जा रहा है जिन लोगो यह में यह बीमारी देखी गई, वह लोगो अस्पताल जाकर या तो ऑपरेशन करवा लेते है या जीवन भर इस बीमारी की दवा हर रोज लेते है  

Heart attack silent attack

चलो आज में आपको बताने का प्रयास करता हु, की हार्ड अटैक या साइलेंट अटैक होने ही ना दे। 

कुछ सावधानिया बरते जैसे:-

• सबसे पहले अपनी बॉडी पर एक्स्ट्रा फैट कम करे। 
• वजन को नियंत्रित करे। 
• बहार का खाना कभी ना खाये।
• व्यायाम या योग हर रोज सुबह-शाम करे। 
• तेल-घी-नमक-मिर्च-मसाला ना खाये। 
• कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करे। 
• नियमित रूप से कोलेस्ट्रॉल की जांच करवाये। 
• सारी नशीली चीजें छोड़ दे ,शाकाहारी बने। 
• टेंसन ना करे।

 

अगर आप को हार्ड प्रॉब्लम है यह जांच कराले। 

• LIPID PROFILE 
• CPK MB 
• TROPNINE 
• ECG 
• TMT

LIPID PROFILE :- यह जांच हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बताती है इसमें मुख्य जांच जैसे -TOTAL CHOLESTEROL-HDL-VDL-TRIGLYCERIDES आदि है। 

CPK MB :-यह जांच हमारी बॉडी के लिए अति आवश्यक है हार्ड प्रॉब्लम आने पर या आने के यह जांच करवा सकते है। 

TROPNINE :-यह जांच हमारी बॉडी के लिए अति आवश्यक है हार्ड प्रॉब्लम आने पर या आने के यह जांच करवा सकते है। 

 ECG :- हार्ड के लिए सबसे पहले यह जांच करवा सकते है यह बहुत ही महत्तपूर्ण जांच है।  

TMT :- यह एक ट्रेड मिल टेस्ट है हार्ड के बलोकेज का पता चल जाता है। 

Heart attack silent attack

अगर आपको हार्ड प्रॉब्लम है तो हमेशा एक आदमी साथ रखे, और साथ अपनी बॉडी की सारी जांचे करवा ले।

हार्ड अटैक या साइलेंट अटैक का मुख्य कारण बॉडी में एक्स्ट्रा फैट (चर्भी) या कोलोस्ट्रोल का बड़ा होना हो सकता है